Hygiène et sécurité

Equipement

Lors d'un cours de Gym Suédoise ^®, une partie des mouvements sont effectués au sol. Il est donc impératif, par souci d'hygiène, de se présenter aux cours muni d'une paire de baskets propres, réservée à l'usage en salle. Dans certaines salles, l'accès peut vous être refusé si vous arrivez avec vos chaussures de sport aux pieds.
En outre, il est fortement recommandé de s'équiper de chaussures adaptées, de type running, dotées d'un amorti à l'avant et à l'arrière de la semelle, afin de préserver au mieux les articulations.

Ponctualité

Un cours de Gym Suédoise ^® commence par un échauffement d'une dizaine de minutes qui prépare le corps pour l'effort à suivre. Il est donc essentiel, par souci de prévention des risques de blessures, d'être ponctuel et de suivre le cours dans son intégralité. Au-delà de la phase d'échauffement, les retardataires peuvent se voir refuser l'accès au cours.

Capacité des salles

Afin de vous garantir les meilleures conditions possibles de sécurité et de confort pendant les cours, il est impératif de respecter les limites de capacité d'accueil des salles. En cas de cours complet, l'accès peut donc vous être refusé. Afin de vous éviter autant que possible ce genre de désagrément, la Fédération de Gym Suédoise s'efforce de développer de nouveaux services (tels que la réservation de cours) ainsi que son réseau de salles.