Les activités
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complet • accessible • sans impact
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complet • ludique • avec impact
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complet • dépassement • force
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force • équilibre • cardio
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mobilité • souplesse • étirements
Cardio Max
100% cardio • endurance • intense
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force • explosivité • fractionné
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fractionné • ludique • intense
Primal Moves®
force • mobilité • ludique
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rythme • chorégraphie • variété
Clubbing
thématique • rythme • festif
Ballet Sculpt®
grâce • chorégraphie • énergie
Modéré
adapté • complet • ludique
Famille
adapté • complicité • énergie
Yoga
posture • respiration • sérénité
Pilates
force • respiration • concentration
Sophrologie
lacher prise • développement personnel • détente
Coaching
petit groupe • posture • technique
Xtra
atelier • découverte • complémentaire
New
nouveauté • édition limitée
Les News
3.05.24
Cours complet ? Vous avez encore une chance d'avoir une place...
Vous trouvez frustrant de voir un cours indiqué "complet" 3 avant, alors que le jour J, il ne l'est plus ? Découvrez les deux principales raisons qui conduisent à ce phénomène ! - Pour rappel, lorsqu'un participant réserve une place, il peut décider d'annuler sa présence jusqu'à 4h avant le...
26.12.23
Agenda des évènements à venir
On se retrouve tous les mois pour aller encore plus loin dans votre démarche bien-être. Au programme ? Des activités inédites, du fun, des intervenants très spéciaux, des focus, des dégustations... et bien sûr de la gym ! Retrouvez toutes les informations en direct...
28.03.24
New - Découvrez Afrovibe
Avez-vous déjà testé le concept Afrovibe ? Inspirée des danses afro-descendantes, cette activité AFROVIBE combine chorégraphies et fitness. Un vrai mélange de culture pour mouvoir son corps dans l'espace, permettant ainsi un total lâcher-prise ! En se retrouve en salle pour s'essayer à cette nouvelle pratique ? (à retrouver sur le planning dans...
